Find Balance als uw HR Partner!
Stress & Burn-out coaching en preventie

We bieden ondersteuning binnen organisaties, om zo preventief stress aan te pakken bij de medewerkers.
Door methodes en technieken uit de biologie, geneeskunde, relaxatie, coaching, psychologie, opstellingen... kunnen we op alle vlakken begeleiding bieden, zodat de werknemers kunnen recupereren en transformeren.

Contacteer ons voor een traject op maat binnen uw onderneming!

Doel van dit traject kan zijn
  • Voorkomen of verkorten van ziekteverzuim
  • Leren herkennen van stresssignalen
  • Inzicht krijgen in de persoonlijke stressveroorzakers
  • Leren de bronnen van de stress aan te pakken
  • Zelf spanning leren reguleren
  • Bepaalde vaardigheden optimaliseren zoals: relativeren, eigen grenzen bewaken, timemanagement, delegeren, omgaan met conflicten, verminderen perfectionisme, afkicken van werkverslaving
  • Voorkomen van terugval
  • Het programma kan dienen als een klankbord in stressvolle situaties
Ontdek ook onze andere diensten
Corporate Wellbeing
Coachen van ondernemers
Team in balans